Stress Post-Traumatique (SPT)
Une combinaison d’EFT, de FasterEFT, de coaching et d’EMDR peut aider à traiter le traumatisme. Avec le soutien et le traitement appropriés, vous pouvez apprendre à faire face et à renforcer votre résilience.
Le stress post-traumatique survient en réponse à un événement traumatique. Les personnes souffrant de SPT ont souvent des réactions émotionnelles intenses et persistantes qui empêchent de fonctionner normalement.
Voici quelques exemples de formes et de causes de stress post-traumatique
- Événements choquants
- Traumatisme dû à la violence physique ou en avoir été témoin, telles que des agressions ou des abus.
- Abus sexuel, un viol ou une agression sexuelle
- Après avoir été exposé à des catastrophes naturelles telles que des tremblements de terre, des inondations ou des incendies.
- Traumatisme de guerre. Le personnel militaire qui a servi dans des situations de guerre peut développer un SPT
- Le Sress post-traumatique se développe à la suite d’expériences traumatisantes.
Conséquences du stress post-traumatique
- Revivre
Revivre le traumatisme à travers des souvenirs récurrents et dérangeants, des cauchemars ou des flashbacks. - Évitement
Ils peuvent éviter les situations, les lieux ou les personnes qui leur rappellent le traumatisme. - Vigilance constante, irritabilité et nervosité.
- Dérèglement émotionnel
Les émotions peuvent devenir plus intenses et l’humeur peut changer rapidement. - Problèmes de sommeil
L’insomnie et les cauchemars sont des symptômes courants.
Grâce à une thérapie à court terme impliquant l’EFT, le FasterEFT, le coaching et l’EMDR, les déclencheurs auront beaucoup moins d’impact, voire aucun.
Vous pourrez vivre pleinement votre vie sans anxiété, sans hyper vigilance et sans comportements d’évitement.